Оздоровлюйся, молодь
З нагоди Дня Захисника Вітчизни в нашому місті ініціативна молодіжна група "Спортивна молодь Нетішина" у складі Дениса Замислова, Андрія Савчука, Олександра Лі, Каті Лапюк, Юрія Кубая разом з представниками Розвазького спортивно-оздоровчого рекреаційно-відновлювального клубу «Здоровенькі були» та Острозького молодіжного клубу «Здрав будь» Олександром Білоусом, Олегом Швецем, Олександром Комарніцьким та Оксаною Головко на стадіоні «Енергетик» міста Нетішин провели майстер-клас з слов’янських оздоровчих технік та практик. В даній системі природніх рухів та осмисленого розуміння їх глибинного змісту, який є симбіозом капілярної, енергетичної, дихальної та суглобової гімнастик, молодь протягом 30-40 хвилин на практиці осягала доволі прості і, як для стороннього ока, дивакуваті фізкультурно-оздоровчі вправи.
Кожна з вищезгаданих гімнастик взаємодоповнює та взаємопідсилює одна одну, тому дана система, за умови правильного підходу і виконання, є хорошим інструментом у досягненні міцного здоров’я, гарного настрою та позитивних думок. Вона дозволяє значно розширити світогляд про оздоровчу фізичну культуру, про вплив матінки природи на наш організм через сприйняття ним реальних відчуттів оточуючого світу, в яких займають чільне місце не тільки людина, але й повітря, вогонь та вода.
Пропонуємо деякі відгуки учасників заходу.
Денис Замислов. На оздоровчій зустрічі було цікаво, мені сподобалися дихальні вправи, які роблять нас сильнішими, витривалішими і здоровішими. Найголовніше, що людина і природа – одне ціле. Добре, що є хлопці, які пропагують здоровий спосіб життя, побільше б таких людей!
Андрій Савчук. На сьогоднішній зустрічі я опанував чимало нових вправ. Було дуже цікаво. На перший погляд, деякі вправи здалися навіть смішними, але ефект, який я отримав після їх виконання, мене здивував.
Юрій Кубай. Хотілось би побільше таких заходів, які допомагають поліпшити здоров'я, і щоб їх проводили якнайчастіше. Дізнався багато нового.
Олександр Білоус. Підтримую подібні заходи. Я відразу погодився зібрати на акцію людей, бо маю вже деякий досвід. Вправи, які демонстрував Олег Швець, були цікаві і дуже корисні для здоров`я, після них у мене з`явилося відчуття легкості, я відчув приплив нової енергії .
Катя Лапюк. Сьогоднішній ранок був цікавий, отримала багато позитивних емоцій. Хочу, аби таких зустрічей було якнайбільше!
Майстер-клас проводив Олег Швець – спеціаліст з адаптивної фізичної культури, президент Острозького молодіжного клубу «Здрав будь», керівник організаційного розвитку Рівненської обласної молодіжної організації «Фонд молодіжних ініціатив «Крила».
На завершення хочеться звернутися до однолітків, всіх поміркованих жителів міста, а також усіх бажаючих приєднуватися до оздоровчого громадського руху, адже наше здоров’я визначає наш завтрашній добробут.
Олександр Білоус,
керівник ініціативної групи
